Loại bỏ ngay các thói quen gây ung thư lưỡi!

Ung thư lưỡi chính là căn bệnh thường gặp nhất trong các loại ung thư vùng khoang miệng. Đặc biệt những khối u ác tính được phát triển từ tế bào biểu mô vảy trên bề mặt lưỡi. Vì thế mà bệnh rất nguy hiểm nhưng có thể điều trị hiệu quả nếu như chúng ta phát hiện sớm. Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh ung thư lưỡi tại Việt Nam và trên thế giới ngày một gia tăng. Đây là một trong những căn bệnh ung thư rất phổ biến tại miệng và các vùng lân cận. Nếu như mà ở giai đoạn mới chớm thì bệnh này thường có những dấu hiệu rất khó phát hiện. Do vậy mà chúng ta cần phải chú ý nếu không khi phát hiện thì đã ở giai đoạn muộn rồi. Bài viết chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan để có thể loại bỏ các thói quen gây ung thư lưỡi!

Tìm hiểu về bệnh ung thư lưỡi

Bệnh ung thư miệng là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Bệnh ung thư này phát triển ở bất kỳ bộ phận nào tạo nên miệng (khoang miệng). Thông thường ung thư miệng có thể xảy ra trên:

i) Môi
ii) Nướu răng
iii) Lưỡi
iv) Lớp lót bên trong của má
v) Vòm miệng
vi) Sàn miệng (dưới lưỡi)
Như vậy ta thấy ung thư lưỡi là một trong một số loại ung thư được xếp vào nhóm rất nguy hiểm. Ung thư lưỡi là tình trạng biến đổi ác tính của biểu mô phủ lưỡi hoặc cũng có thể là các mô liên kết cấu trúc lưỡi. Đặc biệt đây là bệnh hay gặp ở những người có độ tuổi từ 50 trở lên. Tuy nhiên thì theo những thống kê gần đây ta thấy lứa tuổi mắc căn bệnh này ngày càng trẻ hóa đi.

Nhìn chung thì bệnh ung thư lưỡi có thể phát hiện sớm nếu như chúng ta quan tâm cũng như là để ý những dấu hiệu nhỏ nhất xung quanh vùng lưỡi. Chính vì thế mà người bệnh không nên chủ quan vì những triệu chứng trông có vẻ giống các triệu chứng về đường miệng thông thường mà bỏ qua. Chúng ta cần nên cảnh giác và cẩn thận với các triệu chứng đó để có thể phát hiện ra bệnh sớm nhất.

Xem thêm về: máy lọc htech

Nguyên nhân, các yếu tố tăng nguy cơ mắc ung thư lưỡi

Đa số thì các bệnh nhân ung thư lưỡi đều không tìm được nguyên nhân cụ thể. Tuy nhiên chúng ta có thể nhận thấy một số yếu tố có nguy cơ mắc như:

i) Đó là hút thuốc lá. Có thể nói đây được cho là yếu tố hàng đầu trong việc làm tăng nguy cơ ung thư lưỡi. Bên cạnh đó thuốc lá còn là tác nhân gây ra nhiều loại bệnh ung thư khác. Ví dụ như ung thư phổi, ung thư vòm họng,…
ii) Đó là do sử dụng rượu bia, chất kích thích quá nhiều. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính là tăng nguy cơ mắc ung thư lưỡi. Theo như các con số thống kê cho thấy có đến khoảng 80% trong tổng số trường hợp mắc bệnh đều là những người có thói quen thường xuyên sử dụng rượu bia…chẳng hạn.
iii) Đó là viếc tiếp xúc với tia phóng xạ: Như chúng ta đã biết thì việc thường xuyên tiếp xúc với các tia phóng xạ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư của các bộ phận trong cơ thể trong đó có lưỡi.
iv) Yếu tố tiếp theo là do di truyền: Những người mà có người thân mắc căn bệnh này thường sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người khác.
v) Cũng có thể là do nhiễm virus: Trong các loại virus HPV thì sẽ có một số loại vius có khả năng gây nên bệnh ung thư lưỡi.
vi) Cuối cùng đó là do chế độ ăn uống không phù hợp: Đa số những người có chế độ ăn uống thiếu chất xơ và các vitamin cần thiết như vitamin A, E, D… chẳng hạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người khác.

Phòng tránh ung thư lưỡi ngay bây giờ

Để có thể phòng chống bệnh ung thư lưỡi chúng ta cần phải làm gì?

Chúng ta cần phải phòng tránh ung thư lưỡi bằng cách thay đổi những thói quen không tốt hàng ngày và duy trì một lối sống khoa học chẳng hạn:

i) Đó là vệ sinh răng miệng đúng cách, hợp lý:

Cần dùng bàn chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Nên thay bàn chải đánh răng ít nhất là 3 tháng một lần. Thường xuyên dùng nước súc miệng đều đặn để miệng luôn khỏe mạnh có thể làm giảm hệ thống miễn dịch và ức chế khả năng của cơ thể để chống lại bệnh ung thư lưỡi tiềm năng.

ii) Tiếp theo đó là không hút thuốc lá:

Nếu như bạn đang hút thuốc thì hãy dừng lại càng sớm càng tốt. Đa phần các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, những người thường xuyên hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng cũng như ung thư lưỡi cao hơn nhiều so với người không sử dụng thuốc lá. Bên cạnh đó thì việc thuốc lá còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh ung thư khác như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vòm họng…chẳng hạn.

iii) Một điều nữa đó là cần phải hạn chế uống rượu:

Uống rượu là một trong những nguy cơ phát triển ung thư lưỡi tỉ lệ thuận với thời gian sử dụng rượu và thuốc lá. Trong rượu thì có chứa các chất men làm tăng cường, kích thích sự phát triển các tế bào ung thư, nhất là gây ung thư lưỡi.

iv) Đó là bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10-16h:

Đặc biết cần sử dụng kem chống nắng là thói quen của nhiều người trước khi ra ngoài nhưng không phải ai cũng nhớ cần dùng kem chống nắng cho môi. Một khi mà các tế bào ung thư ác tính xuất hiện trên môi nó sẽ sớm di căn sang các bộ phận khác xung quanh – trong đó có khu vực lưỡi và gây nên ung thư lưỡi.

Và để hạn chế mối nguy này thì bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng. Và bạn nên lưu ý khi màbôi chúng, bạn cần thoa đều lên môi, đặc biệt là môi dưới để tránh cho việc ung thư lưỡi.

v) Đó là bạn nên tập thể dục thường xuyên và có lối sống lành mạnh, vui vẻ:

Một lối sống tích cực, lành mạnh sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp tránh khỏi bệnh ung thư trong đó có ung thư lưỡi. Đây là cách bảo vệ “vòng ngoài”, vì khi một cơ thể khỏe mạnh thì sẽ có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh khác, không chỉ mỗi bệnh ung thư lưỡi. Chính vì thế mà bạn đừng nghĩ tập luyện thể dục thể thao chả liên quan gì đến việc phòng ngừa ung thư lưỡi nhé.

vi) Cuối cùng đó là bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Ví dụ như ăn nhiều đậu, hoa quả, rau họ cải (như cải bắp, bông cải xanh), các loại rau lá xanh đậm, hạt lanh, tỏi, nho, trà xanh, đậu nành và cà chua…chẳng hạn. Đặc biết là hạn chế các món chiên và nướng bằng các món luộc hoặc hấp. Lưu ý bạn nên sử dụng các loại gia vị lành mạnh như tỏi, gừng và bột cà ri để thêm hương vị….

Tham khảo thêm về: ung thư lưỡi giai đoạn đầu

Một số câu hỏi về ung thư lưỡi

Ung thư lưỡi có chữa được không

Ung thư lưỡi nếu như mà ở giai đoạn sớm, lúc mà khối u còn nhỏ thì có thể chữa tốt. Do vậy mà những người được phát hiện sớm cũng như là được chẩn đoán ung thư lưỡi sớm sẽ rất dễ để điều trị. Những người bị ung thư không lan rộng thì sẽ có tỉ lệ sống sót cao hơn so với khi ung thư đã lan ra các vùng khác chẳng hạn.

Chính vì thế mà tỉ lệ sống sót trung bình 5 năm đối với ung thư lưỡi là 78% trước khi ung thư lan rộng ra các vùng khác. Trước đây thì tỉ lệ này chỉ có 36%. Và trong tương lai thì tỷ lệ này có thể thay đổi.

Ung thư lưỡi sống được bao lâu?

Ung thư lưỡi sống được bao lâu còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Chẳng hạn như là giai đoạn ung thư, thể trạng của người bệnh, phương pháp điều trị,…Bệnh có tiên lượng sống tốt nếu như mà phát hiện và can thiệp từ giai đoạn mới chớm. Do vậy mà mọi người nên chú ý  những vấn đề bất thường của cơ thể để có thể thăm khám và điều trị kịp thời. Đặc biết đó là tránh nguy cơ ung thư lưỡi  di căn đến các vùng khác ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe.

Ung thư lưỡi xảy ra khi mà những tế bào niêm mạc lưỡi biến đổi bất thường. Đặc biết đó là trên lưỡi xuất hiện những khối u với kích thước nhỏ sau đó dần phát triển lan rộng. Sau đó thì bề mặt lưỡi bị lở loét, mưng mủ, khối u di căn ra những khu vực lân cận hoặc những cơ quan khác trên cơ thể.

Nếu như mà phát hiện bệnh sớm ngay từ giai đoạn đầu, bệnh nhân ung thư lưỡi có hy vọng điều trị và kéo dài tiên lượng sống tốt nhất. Tuy nhiên thì do bệnh khởi phát không rõ triệu chứng và đa số người bệnh dễ nhầm lẫn với các bệnh răng miệng khác nên hầu hết bệnh nhân chỉ phát hiện khi ung thư lưỡi đã chuyển sang các giai đoạn muộn.

Bạn đọc có thể tham khảo: Phân biệt nhiệt miệng và dấu hiệu vết loét ung thư lưỡi

Hy vọng qua bài viết này mọi người có thể loại bỏ được các thói quen không tốt nhằm gây ung thư lưỡi cũng như là học được các cách phòng chống bệnh ung thư lưỡi.