Tag - tập thở

Tập cách thở bằng bụng giúp bạn tăng sức bền và khỏe

Sức khỏe luôn là yếu tố quan trọng được đặt lên hàng đầu hiện nay , các vấn đề về sức khỏe luôn được quan tâm và chú ý . Khi mà xã hội càng phát triển thì con người càng muốn năng cao sức khỏe nhiều hơn để...

Đừng đợi là F0 Covid19 rồi mới biết bài tập thở cho F0

Hiện nay, đại dịch covid19 đang diễn ra hết sức phức tạp ở nhiều quốc gia trên thế giới,trong đó có Việt Nam. Để hạn chế mức độ lây lan và ảnh hưởng của Covid19 đến sức khỏe và cuộc sống con người, ngoài việc tuân thủ các biện...

Mách bạn bài tập thở tốt cho tim đơn giản hiệu quả

Tim là một cơ quan quan trọng hàng đầu của cơ thể , có một trái tim khỏe thì đồng nghĩa việc bạn cũng sẽ sở hữu một sức khỏe tốt . Hiện nay việc áp dụng cái bài tập thở tốt cho tiêm đang được mọi người ưu...