Tag - hít thở

Sát thủ trong không khí bụi mịn pm2.5 xuất hiện ở đâu nhiều nhất?

Cách đây vài năm, các nhà nghiên cứu đã đo được chất lượng không khí ở 2 thành phố lớn đó là Hà Nội  và  thành phố Hồ Chí Minh đang ở mức ô nhiễm nặng, vượt ngưỡng chỉ số an toàn. Rất nhiều lần chương trình thời sự...

Đừng đợi là F0 Covid19 rồi mới biết bài tập thở cho F0

Hiện nay, đại dịch covid19 đang diễn ra hết sức phức tạp ở nhiều quốc gia trên thế giới,trong đó có Việt Nam. Để hạn chế mức độ lây lan và ảnh hưởng của Covid19 đến sức khỏe và cuộc sống con người, ngoài việc tuân thủ các biện...

Vốn tưởng như bẩm sinh đã biết nhưng tại sao phải tập thở?

Hô hấp là hoạt động thường ngày của mỗi chúng ta , hô hấp giúp đưa oxy vào trong cơ thể giúp cơ thể hoạt động , duy trì sự sống . Hô hấp tưởng như bẩm sinh chúng ta đã biết nhưng tại sao lại phải tập thở...