Phòng ngừa viêm lỗ chân lông vùng kín

Thường quá chú ý đến việc chăm sóc da mặt mà quên rằng chăm sóc vùng kín cũng cần thiết và quan trọng. Viêm nang lông hay còn gọi là bệnh viêm lỗ chân lông có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt viêm lỗ chân lông vùng kín gây cho chúng ta rất nhiều khó khăn khi mắc phải. Cùng chúng tôi khám phá những vấn đề liên quan đến viêm lỗ chân lông vùng kín nhé

Nguyên nhân dẫn đến viêm lỗ chân lông vùng kín

Nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh viêm lỗ chân lông vùng kín là do nhiễm virus, nấm và vi khuẩn, trong đó phổ biến nhất là tụ cầu vàng. Da  vùng kín thường nhạy cảm và dễ bị kích ứng nên nếu bị tác động mạnh, nang lông có thể bị bít kín và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Một số nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm lỗ chân lông vùng kín có thể kể đến  

Mặc quần lót quá chật 

Mặc quần lót quá chật, vải lót dày, thô ráp làm tăng ma sát giữa da và quần lót, trầy xước và nhiễm trùng. Ngoài ra, việc tiết mồ hôi do tập thể dục hay vận động mạnh tạo môi trường thuận lợi làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm lỗ chân lông vùng kín và các bệnh phụ khoa khác.

Không vệ sinh vùng kín

Vệ sinh cá nhân kém hoặc vệ sinh vùng kín không đều đặn là một trong những nguyên nhân chính gây ra viêm lỗ chân lông vùng kín. Vùng kín thường bí bách hơn những vùng da khác do được bao phủ bởi nhiều lớp quần áo. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, mồ hôi, bụi bẩn, dịch tiết âm đạo có thể ứ đọng trong các nang lông, gây  tắc nghẽn và tăng nguy cơ viêm nhiễm. 

Cạo lông vùng kín không đúng cách 

Một trong những thói quen chăm sóc cá nhân mà chúng ta thường làm là cạo lông vùng kín để giúp nó thông thoáng và sạch sẽ hơn. Nhưng lông vùng kín thường cứng và rậm hơn  những vùng khác. Vì vậy, khi cạo hoặc tẩy lông quá mạnh hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy lông nguy hiểm, vùng da nhạy cảm này rất dễ bị kích ứng và trầy xước. 

Ngâm mình trong bồn  

Thói quen ngâm mình trong bồn cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây viêm lỗ chân lông vùng kín do vệ sinh bồn không đúng cách và vi khuẩn thường phát triển mạnh trong nước nóng. 

Nhiệt độ và độ ẩm cao 

Nhiệt độ và độ ẩm cao trong môi trường có thể dẫn đến dư thừa chất nhờn, tăng tiết mồ hôi và ảnh hưởng đến sự riêng tư của vùng kín. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, chất lỏng ứ đọng lâu ngày có thể gây viêm nhiễm, sưng tấy, bỏng rát nang lông.

Phòng ngừa viêm lỗ chân lông vùng kín

Viêm lỗ chân lông vùng kín có thể coi là một trong những loại bệnh viêm nang lông khó điều trị dứt điểm bởi vùng kín thường có cấu tạo  phức tạp và khó vệ sinh so với những vùng da lộ liễu khác  như tay, chân, lưng. Thói quen vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần thiên nhiên lành tính, độ pH phù hợp sẽ giúp vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ, tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh viêm lỗ chân lông vùng mu. 

Không nên tự ý cạo lông vùng kín 

Ngày nay, trong khi nhu cầu làm đẹp tăng cao thì việc triệt lông toàn thân, triệt lông nách, triệt lông vùng kín đều được các Spa / viện thẩm mỹ  uy tín tôn vinh dịch vụ của mình. Vì vậy, không khó để bạn lựa chọn một trung tâm thẩm mỹ uy tín để “làm cỏ” cho vùng da nhạy cảm này. Không nên tự ý cạo, tẩy lông vùng này vì sẽ vô tình làm tổn thương vùng kín và dẫn đến nhiễm trùng. 

Chọn đồ lót phù hợp 

Đồ lót bảo vệ vùng kín trực tiếp hơn quần áo bạn mặc bên ngoài. Cần chọn quần lót có chất liệu vải dễ thấm hút mồ hôi, cotton hoặc vải co giãn để tạo sự thoải mái cho vùng kín và không gây hằn do ma sát giữa áo lót và vùng kín. 

Sử dụng máy lọc không khí 

Máy lọc không khí hay máy lọc không khí, máy lọc không khí là một thiết bị có khả năng loại bỏ bụi, chất gây dị ứng, nấm mốc và mùi hôi ra khỏi không khí. Một số máy lọc không khí cao cấp còn có đặc thù là bắt muỗi và tạo ẩm. Giúp hạn chế tối đa mắc các bệnh về da chẳng hạn như viêm nang lông, viêm lỗ chân lông vùng kín, … Máy còn có tác dụng loại bỏ khói bụi, vi khuẩn trong không khí gây ra các bệnh nan y như ung thư..

Phòng ngừa viêm nang lông tái phát

Tốt hơn hết mỗi người nên chủ động phòng bệnh viêm lỗ chân lông vùng kín tái phát bằng  các biện pháp sau: 

Tăng cường vệ sinh cá nhân, giữ da khô ráo trong mùa hè. Nên sử dụng các loại xà phòng giúp giảm bã nhờn và thông thoáng lỗ chân lông; Bảo vệ da trước xà phòng, hóa chất, chất tẩy rửa có chứa các thành phần gây kích ứng. Không đội mũ chật, mặc quần áo bó sát, không dễ thấm mồ hôi, nên mặc quần áo cotton thoải mái. Làm sạch da trước khi cạo. Tránh làm trầy xước da khi cạo. Không nhổ lông mũi, lông nách …

Trong khẩu phần ăn phải giảm tinh bột và đường, tăng cường vitamin nhóm B, uống nhiều nước để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh. Khi có các triệu chứng của bệnh viêm lỗ chân lông vùng kín, bạn nên đi khám tại các cơ sở chuyên khoa da liễu và thực hiện đúng theo chỉ định điều trị của bác sĩ để bệnh nhanh lành và không tái phát viêm lỗ chân lông vùng kín. 

Viêm lỗ chân lông vùng kín là bệnh khó điều trị dứt điểm, dai dẳng và dễ tái phát. Vì vậy, tốt hơn hết mỗi người nên chú ý đến các biện pháp phòng tránh để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh viêm lỗ chân lông vùng kín này. Trong trường hợp không may mắc bệnh, người bệnh cần phối hợp với bác sĩ để điều trị dứt điểm bệnh, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Trên đây là những thông tin hữu ích về bệnh viêm lỗ chân lông vùng kín. Như vậy bạn đã hiểu viêm nang lông vùng kín là bệnh gì cũng như cách phòng ngừa bệnh viêm lỗ chân lông vùng kín rồi chứ?