Cách phòng bệnh viêm phế quản cấp từ những điều nhỏ nhặt

Vào thời điểm giao mùa như hiện nay, chúng ta rất dễ gặp phải các vấn đề về hô hấp. Viêm phế quản cấp là một trong số đó. Để sức khỏe không bị ảnh hưởng bởi các vấn đề như vậy, chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng các biện pháp phòng tránh từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. Máy lọc Htech sẽ cung cấp một số thông tin về viêm phế quản cấp ngay sau đây!

Xem thêm: Máy lọc Htech

Cách phòng bệnh viêm phế quản cấp

Viêm phế quản cấp là gì?

Viêm phế quản cấp là tình trạng viêm ở niêm mạc phế quản mà chưa từng có dấu hiệu viêm trước đó. Khi phế quản bị sưng và viêm gây ra những cơn ho kéo dài mang đến nhiều phiền toái, bất tiện cho người bệnh. Tuy nhiên những cơn ho này sẽ suy giảm trong vài ngày nếu điều trị đúng cách.

Viêm phế quản cấp xảy ra phổ biến vào mùa lạnh và vi rus, vi khuẩn là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh. Đối tượng có nguy cơ mắc viêm phế quản nhiều nhất là người già, trẻ nhỏ, người có sức khỏe yếu, suy giảm miễn dịch.

Viêm phế quản cấp có nguy hiểm hay không

Viêm phế quản cấp là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi nên viêm phế quản cấp không quá nguy hiểm. Tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách thì bệnh rất dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, người bệnh tuyệt đối không được chủ quan.

Một số biến chứng có thể xảy ra trong trường hợp người bệnh không được điều trị đúng cách có thể kể đến đó là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen phế quản, viêm phế quản mãn tính… Khi các biến chứng này đã xảy ra thì quá trình điều trị viêm phế quản cấp sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Bạn đang xem về viêm phế quản cấp. Tìm hiểu thêm: Viêm phế quản là gì? Nguyên nhân và triệu chứng để phòng tránh

Cách phòng bệnh viêm phế quản cấp

Chúng ta hoàn toàn có thể phòng bệnh từ những điều nhỏ nhặt như sau:

Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan hô hấp nói chung và viêm phế quản cấp nói riêng. Khói thuốc lá nhiều sẽ gây tổn thương đến phổi và các đường dẫn khí. Dần dần sức đề kháng thuyên giảm và dễ bị vi khuẩn, virus tấn công.

Vì vậy nên tránh xa khói thuốc lá. Nếu có thói quen hút thuốc thì cần loại bỏ sớm nhất có thể, vừa phòng bệnh viêm phế quản cấp cho chính mình vừa phòng bệnh cho mọi người xung quanh. Nếu bạn là người bắt buộc phải hít thuốc lá thụ động, hãy loại bỏ ngay khói thuốc bằng cách sử dụng các thiết bị như máy lọc không khí, máy lọc không khí mini, đeo cổ.

Tránh khói bụi ô nhiễm

Khói bụi ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu phát sinh bệnh. Cần đeo khẩu trang khi ra đường, giữ gìn vệ sinh không gian sống sạch sẽ để giảm nguy cơ bị viêm phế quản cấp.

Vệ sinh sạch sẽ hàng ngày

Bên cạnh việc vệ sinh tắm rửa hàng ngày, chúng ta cần thường xuyên vệ sinh tai, mũi, họng đơn giản bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng để đường hô hấp khỏe mạnh. Khi gặp các bệnh lý về tai, mũi, họng như viêm tai giữa, viêm amidan, viêm xoang cần điều trị dứt điểm, triệt để để không gây ra biến chứng viêm phế quản nói chung và viêm phế quản nói riêng.

Bổ sung đầy đủ chế độ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng

Ăn uống là vấn đề vô cùng quan trọng để có một sức khỏe tốt. Nhìn chung, cần đa dạng các loại thực phẩm đảm bảo đủ dinh dưỡng gồm chất đường bột, protein, chất béo, đặc biệt là vitamin, khoáng chất. Cùng với đó tập thể dục đều đặn cũng là phương pháp nâng cao sức đề kháng hiệu quả, giảm nguy cơ mắc viêm phế quản cấp.

Giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh

Thời tiết lạnh cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm phế quản cấp. Do đó cần giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ vào mùa lạnh để tránh bị nhiễm lạnh. Đặc biệt là người già và trẻ em là những đối tượng cần chú ý đến vấn đề này.

Bên cạnh đó, nếu phát hiện các biểu hiện của viêm phế quản cấp, người bệnh cần điều trị sớm và dứt điểm.

Bạn đang xem về viêm phế quản cấp. Tìm hiểu thêm: Viêm phế quản ở trẻ em: nguyên nhân, triệu chứng và phòng tránh

Các thiết bị giảm tác động khói bụi ô nhiễm gây viêm phế quản cấp

Khói bụi ô nhiễm là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh, nhất là trong tình trạng ô nhiễm không khí đáng báo động như hiện nay. Để giảm tác động của khói bụi ô nhiễm, góp phần ngăn ngừa viêm phế quản cấp, một số thiết bị có thể được cân nhắc như:

Khẩu trang chống bụi mịn

Những khẩu trang vải thông thường, thậm chí là khẩu trang y tế tiêu chuẩn mà chúng ta đang sử dụng thường chỉ có tác dụng lọc được bụi mà mắt thường có thể nhìn thấy chứ không lọc được bụi mịn PM 10 và PM 2.5.

Để ngăn khói bụi hiệu quả, các loại khẩu trang chống bụi mịn là giải pháp hữu hiệu và không tốn nhiều chi phí. Với cấu tạo gồm các lớp như lớp vải không dệt, lớp lọc bụi nhỏ, lớp lọc bụi mịn, lớp than hoạt tính (lọc hóa chất), lớp thoáng, khẩu trang chống bụi mịn có thể lọc được bụi mịn kích thước nhỏ đến siêu nhỏ. Một số loại khẩu trang đạt chuẩn có thể kể đến như N90, N95, N99, N100. Bên cạnh đó, cần lưu ý thay khẩu trang mới khi khẩu trang đã cũ, bẩn, bị biến dạng để không xảy ra những tác dụng ngược

Máy hút bụi

Máy hút bụi là thiết bị phổ biến trong nhiều gia đình do sự tiện lợi và hiệu quả của nó mang lại. Máy hút bụi không chỉ hút bụi sàn nhà mà còn được dùng để vệ sinh nhiều khu vực khác như rèm cửa, thảm trải sàn, chăn ga gối đệm, sofa, đảm bảo cho không gian sống luôn sạch sẽ, góp phần phòng ngừa viêm phế quản cấp.

Máy lọc không khí

Máy lọc không khí đang là xu hướng của mọi nhà khi mà tình hình ô nhiễm không khí do khói bụi ngày càng gia tăng.

Với thiết kế hiện đại, máy lọc không khí có những tính năng ưu việt. Bên cạnh những tính năng như diệt vi khuẩn nhờ công nghệ ion âm, tạo ẩm, hút ẩm hay khử mùi thì loại bỏ, lọc bụi mịn, siêu mịn là tính năng mà mọi người thường nghĩ đến khi nhắc đến máy lọc không khí.

Hầu hết các loại máy lọc không khí hiện nay đều có cấu tạo gồm nhiều lớp màng lọc bụi khác nhau. Trong đó màng lọc HEPA là hiện đại nhất, có khả năng giữ được bụi có kích thước nhỏ tới PM 2.5 – loại bụi trong khí thải công nghiệp hoặc phương tiện giao thông.

Việc trang bị thiết bị lọc không khí cho gia đình giúp cho không gian sống được sạch sẽ, thoáng đãng, hạn chế tối đa nguy cơ mắc  bệnh do khói bụi ô nhiễm.

Tìm hiểu thêm: Viêm phế quản phổi gần bạn như thế nào khi không khí ô nhiễm?

Viêm phế quản dạng hen, viêm phế quản mạn là gì

Viêm phế quản dạng hen là gì

Viêm phế quản dạng hen còn được biết đến với tên gọi khác là viêm phế quản co thắt. Đây là tình trạng chủ yếu xuất hiện ở trẻ em nhưng đôi khi cũng gặp ở người trưởng thành.

Viêm phế quản dạng hen thường xuất phát từ tình trạng viêm của tiểu phế quản. Viêm phế quản dạng hen là một dạng của viêm phế quản chứ không phải triệu chứng của bệnh hen suyễn. Tuy nhiên ở người bệnh viêm phế quản dạng hen thì nguy cơ rất cao sẽ dẫn đến hen suyễn.

Ở viêm phế quản dạng hen, toàn bộ ống dẫn khí bị viêm nhiễm và chít hẹp làm phế quản bị co thắt. Người mắc viêm phế quản dạng hen thường xuất hiện triệu chứng như khó thở, khò khè, thở rít khá tương đồng với biểu hiện của người bị hen.

Bạn đang xem về viêm phế quản cấp. Tìm hiểu thêm: Viêm phế quản co thắt có nguy hiểm không

Viêm phế quản mạn là gì

Viêm phế quản mạn hay còn gọi là viêm phế quản mãn tính là tình trạng chất nhầy ở phế quản tiết ra quá mức, gây ho và đờm liên tục hoặc tái phát nhiều đợt trong một năm, mỗi đợt ít nhất 3 tháng và tái phát ít nhất 2 năm liền, đã loại trừ các nguyên nhân do bệnh lao, ung thư phổi hoặc suy tim mãn tính.

Viêm phế quản mạn xuất hiện rồi phát triển từ từ. Chẳng hạn như sau khi bị cảm lạnh, người bệnh có thể vẫn ho, có đờm trong nhiều tuần. Những đợt mắc sau, ho, đờm nhiều hơn, có thể kéo dài đến cả năm, nhất là vào thời tiết lạnh và ẩm ướt. Viêm phế quản mạn cũng khá nguy hiểm, có thể tiến triển thành COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính).

Nhiều người thường bỏ qua những triệu chứng của viêm phế quản mạn cho đến khi nó trở nặng hơn vì nhầm tưởng rằng bệnh không đe dọa tính mạng. Nhưng nếu không tìm cách điều trị, phổi có thể bị tổn thương nặng, có nguy cơ phát triển các bệnh hô hấp nghiêm trọng hoặc suy tim. Nhưng tin tốt là viêm phế quản mạn tính có thể phát hiện sớm và có nhiều phương pháp để chữa khỏi bệnh.