Bí quyết chống lão hóa da mặt thiên nhiên của cung tần mỹ nữ

Đã bao giờ bạn tự hỏi các cung tần mỹ nữ thời xưa đã dùng những bí quyết gì để có được  vẻ đẹp trong trẻo khiến các chàng thi sĩ phải siêu lòng hay chưa? Cùng tìm hiểu ngay Bí quyết chống lão hóa da mặt thiên nhiên của cung tần mỹ nữ

Các cách giảm, chống lão hóa da mặt

Đối với phụ nữ xưa, việc chăm sóc da mặt là điều quan trọng nhất để luôn có được sự sủng ái của nhà vua và các bậc tướng quân. Các mỹ nữ đâu chỉ trang điểm má đỏ, môi hồng mà một làn da khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng mới là điều được tất thảy các mỹ nữ lưu tâm.

Mỹ nữ thời nay hay thời xưa đều giống nhau, ai cũng mong muốn có thể giữ mãi nét đẹp trẻ trung và rạng ngời với làn da trắng sáng, mịn màng và căng bóng. Nhưng quy luật của thời gian thì lại không cho phép điều đó. Đến ngưỡng tuổi 30, phụ nữ luôn luôn canh cánh trong long nỗi lo về làn da xuống sắc dần và không còn được tươi trẻ nữa.

Cũng chính vì những lí do đó mà họ đã luôn luôn tìm cách để níu giữ tuổi xuân bằng cách níu giữ sự tươi trẻ của làn da. Dưới đây là một vài những bí kíp mà bạn có thể bỏ túi và áp dụng tại nhà để có một làn da đẹp, chống lão hóa da mặt với những nguyên liệu dễ kiếm từ nhiên nhiên.

– Sử dụng bột gạo hoặc nước vo gạo: sử dụng nước vo gạo và bột gạo rất đơn giản và ai cũng có thể làm theo. Trong thành phần của nước vo gạo và bột gạo có chứa các vitamin B giúp da căng bóng, mềm mịn, se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, tinh bột có trong gạo còn có khả năng trị mụn, làm mờ vết thâm và chống lão hóa da mặt vô cùng hiệu quả đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi.

– Sử dụng bột nghệ và mật ong: nghệ chứa Cucurmin có tác dụng trị mụn, làm mờ vết thâm, trắng da và chống oxy hóa. Trong mật ong cũng chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, nhiều vitamin C giúp dưỡng ẩm rất hiệu quả. Vì vậy mặt nạ nghệ kết hợp mật ong chống lão hóa da mặt vô cùng hiệu quả.

– Uống nhiều nước và ăn trái cây: việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể sẽ giúp lưu thông mạch máu qua các mao mạch trên da tốt hơn và loại bỏ được độc tố trong cơ thể từ đó mà làn da cũng được phục hồi và căng mịn hơn. Bên cạnh nước uống việc bổ sung các nguồn dinh dưỡng có trong rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất béo như: bơ, cam, bưởi,…là vô cùng cần thiết.

– Sử dụng bột đậu đỏ: hàm lượng dinh dưỡng trong đậu đỏ khá cao. Các thành phần được tìm thấy trong bột đậu đỏ cho thấy đậu đỏ chứa rất nhiều vitamin E, vitamin C và đây là 2 nguyên tố chính có chức năng cải thiện những tổn thương mà ánh sáng mặt trời gây ra cho da mặt. Ngoài vitamin E và C, trong bột đậu đỏ còn chứa lượng lớn vitamin B, chất sắt, kẽm,… đây là những nguyên tố giúp tăng cường hệ miễn dịch, nuôi dưỡng các tế bào da, giúp da trắng mồng mịn màng qua đó chống lão hóa da mặt hiệu quả.

– Sử dụng mặt nạ cà chua: trong cà chua có nhiều loại vitamin E, vitamin C, sắt, kali, beta – carotene…giúp cải thiện mụn và làm sáng da. Bên cạnh đó cà chua cũng giúp đẩy lùi lão hóa và duy trì trạng thái căng mịn cho da.

– Sử dụng lồng đỏ trứng gà: long đỏ của trứng gà chứa enzyme Lysozyme có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và làm trắng da.

– Sử dụng dầu dừa: với các thành phần gồm vitamin E và C giúp kích thích sản sinh collagen làm tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa và chảy xệ ở da.

Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da bạn cũng việc luôn có một tinh thần vui vẻ cũng khiến da mặt đẹp lên trông thấy.

Câu hỏi ăn gì chống lão hóa da

Để có một làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong việc bổ sung các loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao từ nguồn thức ăn giúp da được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất từ trong da ngoài là cần thiết.

Dưới đây là một số nguồn dinh dưỡng mà bạn cần bổ sung khi da bị lão hóa da mặt hiệu quả:

– Melatonin: theo các nghiên cứu melatonin có khả năng củng cố, sửa chữa và đổi mới của da vào ban đêm. Tuy nhiên điểm trừ của melatonin là thành phần này có thể làm mất đi tác dụng với những sản phẩm dưỡng trắng mà bạn đang sử dụng.

– Estrogen: có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, chống lão hóa da mặt ở phụ nữ sau khi ngừng kinh, tăng lượng collagen và duy trì độ dày của da.

– Collagen: đây là thành phần chính của da. Thành phần này có chức năng củng cố làn da, giữ độ đàn hồi và hydrat hóa. Các thực phẩm chứa nhiều collagen bạn nên bổ sung để có làn da đẹp ví dụ như các loại rau xanh, trứng, các loại hạt ngũ cốc,…

– Elastin: cung cấp cho da khả năng phục hồi, duy trì hình dạng sau khi bị kéo căng hoặc co lại hàng ngày.

Các thực phẩm bổ sung hàm lượng dinh dưỡng giúp bạn trẻ lâu, chống lão hóa da mặt như: đậu nành, cá hồi, nho, cải xoăn, cần tây, trà xanh, cà chua, khoai lang, bơ, mướp đắng,… và hãy uống thật nhiều nước lọc để các độc tố trong cơ thể được thải ra ngoài và có một làn da căng mịn và tràn đầy sức sống nhé.

Tuy nhiên, ngày nay con người đã phát minh ra nhiều máy móc không những có tác dụng bảo vệ da mặt ngăn ngừa lão hóa với cơ chế tạo ẩm cho làn do và loại bỏ khói bụi, vi khuẩn làm tổ trên làm da bạn. Máy lọc không khí chính là sự lựa chọn hoàn hảo vừa bảo vệ sức khỏe tránh các bệnh nan y như ung thư mà còn chăm sóc làm đẹp cho làn da, tóc của bạn. Đây chính là một giải pháp thắng thời đại ô nhiễm ngày nay! bạn có thể tham khảo máy lọc htech một trong những công cụ giúp cuốc sống của bạn cải thiện hơn rất nhiều. Chúc các bạn thành công.