Nên uống nước khoáng hay nước tinh khiết? Xu hướng chọn nước uống năm 2022

Nhiều người cho rằng, việc phân biệt nước khoáng hay nước tinh khiết là điều không quá cần thiết, miễn sao đó là vẫn là nước để sử dụng uống là được. Nếu muốn bạn muốn duy trì, chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất thì điều này là chưa đúng, bạn nên chọn loại nước khoáng, nước tinh khiết có chứa thành phần hợp lý, tính chất tốt, cũng như loại nước phù hợp với thể trạng cơ thể thì mới mang hiệu quả khi sử dụng.

Sự giống nhau giữa nước khoáng và nước uống tinh khiết

• Nước khoáng, nước tinh khiết dưới cái nhìn chung nhất, đều thuộc trong số loại nước an toàn, đủ tiêu chuẩn sử dụng để uống được, đã được vô khuẩn, vô trùng. Đi tìm hiểu sâu hơn, các loại nước đều trải qua các công nghệ lọc tiên tiến, tạo ra những nguồn nước sạch sẽ và hoàn toàn có thể dùng để uống tươi, trực tiếp mà không cần phải đun sôi như loại nước máy thông thường
• Nhiều người đã nhầm lẫn nước khoáng và nước suối tinh khiết bởi chúng mang những nét giống nhau tương đồng, nên họ chỉ gọi chung chúng với cái tên là “nước suối”. Một ví dụ nhỏ điển hình, đó là khi vào một quán ăn hay bất kì quán nước nào và họ gọi nước suối, gần như họ không quan tâm sẽ được quán mang cho nước khoáng hay nước tinh khiết? Và có lẽ họ cũng không quan trọng đó là thương hiệu nước uống của “Aquafina” hay “Lavie” hay thậm chí, còn có thể nghĩ đó đều là loại nước giống như nhau… Tuy nhiên sẽ không đơn giản như vậy mà ở từng loại đều có nguồn sản xuất, thành phần, công dụng khác nhau mà bạn cần phải chú ý để sử dụng đúng cách nhất.

Sự khác nhau giữa nước khoáng với nước uống tinh khiết

Để phân biệt một cách đơn giản nhất sự khác nhau của 2 loại nước khoáng và nước uống tinh khiết thì nước khoáng có chứa khoáng chất, còn nước tinh khiết không chứa khoáng. Điều này tuy là đúng, nhưng vẫn chưa đủ. Việc phân biệt nước khoáng và nước tinh khiết sẽ dựa vào nhiều yếu tố nữa. Bên cạnh đó, nước ion kiềm là loại nước như thế nào, chúng ta cần hiểu rõ từng loại qua việc so sánh với nhau sẽ giúp bạn hiểu hơn về các loại nước và chọn ra được loại nước nào tốt nhất để uống.

(i) Nguồn gốc

• Nước tinh khiết: có nguồn từ những nguồn như là nước giếng, nước sinh hoạt, nước sông,… và chúng đều được qua tiệt trùng và qua cơ chế sử dụng màng lọc RO. Sau khi được qua quá trình lọc, tiệt trùng những loại nước trên đều có thể trở thành nước tinh khiết. Tuy nhiên có một điều có thể bạn chưa biết đó là nguồn tạo ra nước tinh khiết có thể là nước ô nhiễm.
• Nước khoáng sẽ có nước khoáng tự nhiên và nhân tạo. Đối với nước khoáng tự nhiên có nguồn chảy qua các tầng địa chất chứa các nguyên tố, khí tự nhiên và hợp chất khoáng. Nhưng hiện nay, với sự phát triển hiện đại hơn để đáp ứng nhu cầu dùng nhiều, các công nghệ lọc nước ra đời, nước khoáng thường có thể được tạo ra từ việc bổ sung khoáng, khoáng chất tự nhiên trong nước từ lọc Nano, UF…, lọc nước điện giải hoặc tăng thêm khoáng nhân tạo từ lọc RO (lõi alkaline tạo kiềm)

(ii) Thành phần của các loại nước

• Thành phần của nước tinh khiết không chứa vi khuẩn, tạp chất, không chứa kim loại hay bất cứ chất độc
  nào và nó còn không chứa cả khoáng chất, chỉ chứa mỗi thành phần là nước nên nó còn được gọi là nước trơ hoặc nước chết.
• Nước khoáng trong thành phần sẽ hứa nhiều các chất khoáng tự nhiên trong nước, hàm lượng khoáng tạo ra tùy theo các công nghệ lọc nước khác nhau.

Nên uống loại nước nào?

Việc sử dụng nước uống mỗi ngày là rất tốt tuy nhiên cũng dễ gây nên các tích tụ có hại nếu nguồn nước đó chứa các thành phần có hại. Vì vậy, trước khi sử dụng uống một loại nước dài lâu, bạn cần tìm hiểu thật kỹ thành phần của nước uống mà mình sẽ dùng

Nước tinh khiết dù được loại bỏ hoàn toàn các tạp chất, lọc sạch các chất độc nhưng nếu uống nước tinh khiết mỗi ngày dễ dẫn đến trình trạng thiếu khoáng cho cơ thể do bên trong nước lại không chứa khoáng. Nhưng loại nước tinh khiết sẽ được sử dụng tốt nhất để pha cafe, pha trà hay uống thuốc Tây vì nó không gây ảnh hưởng đến các thành phần, tác dụng thuốc.

Nước khoáng được nhiều người yêu thích và được tạo ra từ công nghệ Nano, UF… có chất khoáng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay các loại nước khoáng đóng chai trên thị trường thường chưa đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe vì dễ bị nhiễm chất độc từ chai nhựa qua quá trình vận chuyển hoặc tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, sử dụng nước khoáng đóng chai gây ra ô nhiễm môi trường vì số lượng chai thải ra khó tái chế.

Xu hướng chọn nước uống năm 2022

Ô nhiễm nguồn nước đang là nỗi lo lớn nhất của vố số các gia đình hiện nay, do đó, việc đun sôi nước máy để nguội và uống không còn được ưa chuộng như trước kia. Các công nghệ lọc nước đã ra đời để thỏa mãn nhu cầu của khách hàng nên việc tìm ra nguồn nước uống mới, sở hữu nhiều ưu điểm hơn sẽ là lựa chọn lý tưởng hơn cho người tiêu dùng. Chính vì vậy, loại nước ion kiểm đã xuất hiện và đã được không ít người dùng hiện nay chuyển từ nước uống tinh khiết, nước khoáng sang nước uống ion kiềm để giữ được sức khỏe tốt hơn, nhất là khi tình trạng ô nhiễm và quá trình axit hóa ngày càng tăng trong cơ thể.