Loại bỏ ngay 4 thói quen tiềm ẩn gây ung thư bao tử!

Hiện nay môi trường sống của chúng ta đang bị ô nhiễm một cách nghiêm trọng, đã và đang để lại những hậu quả khôn lường cho nhân loại. Không khí là một phần ảnh hưởng nghiêm trọng của việc ô nhiễm ấy và gây nên các bệnh ung thư, đặc biệt căn bệnh ung thư bao tử đang là một mối đe dọa rất lớn. Vậy, 4 thói quen tiềm ẩn gây ung thư bao tử là gì, phòng ngừa ung thư bao tử thế nào. Máy lọc không khí- loại bỏ tác động môi trường gây ung thư bao tử như thế nào, sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết dưới đây.

Bốn thói quen tiềm ẩn gây ung thư bao tử

Trong nhịp sống hiện đại ngày nay, chúng ta dễ bị cuốn vào vòng xoay công việc, từ đó dẫn đến những thói quen không tốt và chính chúng trở thành chất xúc tác gây nên ung thư bao tử. 4 thói quen tiềm ẩn gây ung thư bao tử đó là:

Xem thêm: ung thư dạ dày

Thói quen ăn uống thất thường, hay bỏ bữa

Dạ dày sẽ khoẻ mạnh và hoạt động tốt khi chúng ta tuân theo một chế độ ăn điều độ, đúng giờ. Ăn uống điều độ đúng giờ giúp tiêu hoá thức ăn hiệu quả hơn và chúng sẽ không bị tổn thương.

Thói quen ăn uống thức ăn cay nóng, ăn nhiều thức ăn chứa hàm lượng axit cao khi đói

Thức ăn cay nóng có thể gây nguy hiểm cho dạ dày, làm dạ dày dễ bị tổn thương khi tiêu hoá thức ăn có nhiệt độ cao. Nếu chúng ta cảm thấy đói và cồn cào, điều đó có nghĩa là axit dịch vị đã tăng cao và chúng bắt đầu tấn công dạ dày. Sau một khoảng thời gian thói quen này sẽ gây viêm loét dạ dày, lâu dần sẽ bào mòn lớp niêm mạc dạ dày. Từ đó  tạo điều kiện cho sự xâm nhập của các loại vi khuẩn và những yếu tố khác gây ung thư bao tử.

Tham khảo: máy lọc htech

Thói quen thường xuyên hút thuốc

Hút thuốc lá thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư dạ dày. Các loại hóa chất trong thuốc lá sẽ làm suy yếu và phá hỏng niêm mạc của dạ dày .

Thói quen lạm dụng rượu bia

Cũng giống như thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên với nồng độ cao khiến các tế bào trong cơ thể bị tổn thương và gây biến đổi DNA, từ đó sản sinh ra các DNA lỗi gây ra ung thư. Các vi khuẩn gây hại tiềm ẩn trong cơ thể không chỉ gây ung thư dạ dày mà còn các bộ phận khác cho cơ thể.

Phòng ngừa ung thư bao tử thế nào?

Xem thêm: dấu hiệu ung thư dạ dày

Dưới đây,chúng tôi đưa ra một số giải pháp phòng ngừa ung thư bao tử:

• Hạn chế ăn đồ ăn mặn: Trong đồ ăn mặn chứa nhiều nitrit và amin thứ cấp , khi các chất này vào dạ dày sẽ kết hợp thành chất cực độc gây ung thư.
• Hạn chế ăn đồ hun khói, nướng, chiên: Qua chế biến các thức ăn này chứa rất nhiều chất benzen, độc gây ung thư.
• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia và các chất kích thích: Sử dụng những chất này sẽ gây ra nhiều bệnh ung thư không chỉ riêng ung thư bao tử
• Bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý: Sử dụng nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, E.
• Ăn uống hợp lí ,ăn chậm nhai kỹ ,ăn đúng bữa sẽ giảm bớt gánh nặng cho dạ dày và làm hạn chế tổn thương niêm mạc dạ dày
• Tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng ngừa, giảm tỷ lệ mắc bệnh. Có thể tăng cường miễn dịch bằng chế độ ăn nhiều rau xanh trái cây và tập thể dục đều đặn, bổ sung các vitamin
• Sử dụng những thực phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm sẽ giúp phòng ngừa ung thư bào tử, chế độ ăn giàu chất xơ sẽ giúp bảo vệ dạ dày.
• Những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ góp phần phòng tránh ung thư bao tử. Đồng thời phải thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Tham khảo: ung thư dạ dày giai đoạn cuối

Máy lọc không khí- loại bỏ tác động môi trường gây ung thư bao tử

• Cải thiện chất lượng không khí trong gian phòng của bạn sẽ loại bỏ tác động gây ung thư bao tử, bằng cách thường xuyên lau dọn, vệ sinh dọn dẹp sạch sẽ, đảm bảo thông thoáng, không khí trong lành bằng các thiết bị như máy lọc không khí hiện đại đang được người dùng ưa chuộng. Việc sử dụng máy lọc không khí sẽ giúp bạn chủ động kiểm soát chất lượng không khí trong nhà, từ đó bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
• Máy lọc không khí có khả năng lọc sạch bụi bẩn hiệu quả. Thông qua các lớp lọc bụi tiêu chuẩn kết hợp công nghệ tạo ion tiên tiến, máy có thể giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng, mùi hôi và nấm mốc. Nhờ đó có thể giảm thiểu tình trạng ô nhiễm của khói bụi, khí thải độc hại và vi khuẩn
• Máy lọc không khí hoạt động trên nguyên tắc “hút – đẩy” sẽ phát tán vào môi trường các điện tích âm để trung hòa ion dương có hại. Thông qua máy lọc, không khí sạch được đẩy ra ngoài, góp phần tạo ra không gian sống trong lành trong nhà.
• Bên cạnh đó mọi người cũng nên hạn chế tối đa nhất việc sử dụng các hóa chất, nước tẩy rửa có mùi nồng nặc để cọ rửa, vệ sinh bởi trong chúng đều chứa những thành phần hóa học gây hại cho sức khỏe của con người.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của chúng tôi về loại bỏ ngay 4 thói quen tiềm ẩn gây ung thư bao tử mà bạn không thể bỏ qua. Như vậy đã bạn hiểu được 4 thói quen tiềm ẩn gây ung thư bao tử là gì, phòng ngừa ung thư bao tử thế nào. Máy lọc không khí- loại bỏ tác động môi trường gây ung thư bao tử như thế nào rồi chứ? Hãy chung tay bảo vệ ngôi nhà chung của chúng ta- môi trường và môi nhà riêng mà chúng ta đang sống để có một môi trường sống lành mạnh, giảm thiểu ung thư và đặc biệt là ung thư bao tử.

Tham khảo: ung thư dạ dày giai đoạn đầu